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Treinamento Funcional Integrado ao Pilates

De R$ 850,00 porR$ 750,00

Fazer inscrição Vagas limitadas

Público alvo:
Fisioterapeutas que já possuem formação em Pilates.

Todo o conteúdo é adaptado para conhecimentos Fisioterapêuticos. A intenção do curso é conhecer, comparar e adaptar a metodologia do Treinamento Funcional para a visão fisioterapêutica, portanto, não é ensinado “como treinar seu cliente” e sim como adaptar e usar esses conhecimentos para uma conduta de Prevenção, aprimoramento motor e reabilitação, a fim de aumentar o leque de opções de um Studio de Pilates tradicional, proporcionando assim mais variedade, dinamismo e abrangência do seu Público alvo.

Conteúdo Programático:
● Necessidade de agregar o Treinamento Funcional ao Método Pilates;
● Como adaptar seu Studio de Pilates para um de Pilates Funcional
● Histórico do Treinamento Funcional;
● Conhecer e comparar o Método Pilates com o Treinamento Funcional;
● Comparar o Studio de Pilates com o Studio de Funcional em equipamentos e acessórios;
● Evidenciar Objetivos e benefícios que o Método Pilates não pode proporcionar para o seu cliente que podem ser alcançados com o Funcional;
● Postura: Análise sobre conceito tradicional de postura do Pilates e quebra de paradigmas para o entendimento da Postura Funcional;
● Princípios: verificar diferenças entre os princípios e práticas do Pilates e do Funcional;
● Avaliação cinético funcional e valências físicas;
● Entender mecanismos de Lesão Desportiva e trazer o conceito para lesões de movimento;
● Gestual desportivo: avaliação, simulação e adaptação para aprimoramento de movimento em studio.
● Entender e aplicar:

▪ Transferência de gestual (transferência de treinamento);
▪ CORE/Power House (Estabilização);
▪ Padrões de movimentos primários;
▪ Fundamentos de movimentos básicos;

1. Habilidades locomotoras;
2. Habilidades não locomotoras;
3. Habilidades de manipulação.

▪ Habilidades Biomotoras fundamentais;
▪ Consciência corporal;
▪ Aprimoramento de Postura.

● Princípio das cadeias musculares cruzadas na coordenação motora e nos esportes;
● Princípio das alavancas de tríplice flexão;
● 31 exercícios de Preparo articular e auto liberação miofascial;
● 160 exercícios de Funcional;
● Exercícios de Pilates com Princípios alterados para o Funcional;
● Apresentação e experimentação dos acessórios mais usados na adaptação para studio de Pilates Funcional;
● Nuances entre cargas e coeficientes de movimentação;

▪ Cargas Fixas;
▪ Cargas Dinâmicas;
▪ Peso corpóreo.

1. Alavancas;
2. Conceito de Calistenia.
▪ Fórmula de Potência aplicada comparativamente aos princípios e tipos de cargas utilizadas no Pilates e no Funcional.

● Metodologia:
▪ Avaliação de força (1RM);
▪ Tipos de treinamento Muscular adaptados para a prática fisioterapêutica no Treinamento Funcional;
1. Treinamento de Força (somente conceito);
2. Treinamento de Resistência (somente conceito);
3. Treinamento de Potência (somente conceito);
4. Escala de Borg.

● Periodização:
▪ Conceito central
▪ Macrociclo;
▪ Mesociclo;

1. Mesociclo de Incorporação;
2. Mesociclo de Desenvolvimento;
3. Mesociclo Estabilizador;
4. Mesociclo recuperativo.
▪ Microciclo;

1. Estabilizador;
2. Ordinário;
3. Choque;
4. Recuperação;
▪ Adaptação para traçar Prognósticos com periodização;

● Metodologias de aula;
▪ Como transferir princípios do Pilates para o Funcional;
▪ Dinâmicas de aula individuais;
▪ Dinâmicas de aula em dupla ou grupo;
▪ Comandos;
▪ Como dividir o tempo da aula;
▪ Improvisação;
▪ Modelos de aula prontos:
4 sistemas de aulas adaptativas em cunho progressivo para você começar a aplicar o Pilates Funcional no seu Studio sem complicações.

● Práticas e dinâmicas para fixar todos os tipos de conteúdo;
● Treinamento X Reabilitação;
● Didática Educador físico X Fisioterapeuta;
● Mercadologia e Marketing;
● Área de atuação;
● Questões de segurança para aplicação do método.

Ministrante:
Diego Fernandes
- Fisioterapeuta formado pela UNESA (2008);
- Atuou como Ministrante a nível nacional do curso de formação em Pilates da Metacorpus (2009/2013);
- Atuou como coordenador técnico da empresa Metacorpus (2011/2013);
- Sócio proprietário do The Place Pilates;
- Mentor e Ministrante do curso de Pilates Funcional a partir de 2013.
- Formação em Pilates (Metacorpus);
- Formação em Pilates voltado para patologias na coluna (Metacorpus);
- Formação em Orbit (PhysioPilates);
- Formação em Flymoon (PhysioPilates);
- Formação em Treinamento Funcional (CORE360);
- Formação em Treinamento Funcional Militar e bases do Crossfit Militar (Marinha do Brasil);
- Formação em 4D pro reaction training (3b Scientifc and Exellence Center - Germany and German Academy of Applied Sports Medicine);
- Formação em Balance Training (Mercur);
- Formação em Crochetagem (Associação Brasileira de Crochetagem);
- Formação em Massoterapia (Kleine Schule)
- Formação em Mobilização Neural (Kleine Schule)
- Formação em Tape Kinesiologia Clínica (3b Scientifc TAPE and Exellence Center - Germany and German Academy of Applied Sports Medicine);
- Formação em Método de cadeias musculares e articulares G.D.S. (APGDS)
- Formação em Ventosaterapia, Magnetoterapia e Moxabustão (Central do Fisioterapeuta)
- Formação em Dry Needling (Central do Fisioterapeuta)
- Formação Quiropraxia Clínica (Central do Fisioterapeuta)

Data:07/12/2019 a 08/12/2019

Horário:09:00 às 18:00hs

Duração:20hs

Local:Studio A2 - Av. Dr. José Augusto Moreira, 996 - Olinda - PE

Investimento:R$ 850,00 (parcelado)

R$ 750,00 (à vista)

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